こんにちは！

そよかぜ整体です！

 

夜も暑い日が続いてますね。。。

 

冷房がないと寝るのもしんどい気温ですね。。

 

 

朝起きたら身体がだるい！足がだるい！という症状は

 

出ていませんか？？

 

エアコンの風向きは直接身体にあたらないように

 

上向き設定がオススメです！

 

もしそれでも足が冷えてるのであれば温めましょう！

 

27℃前後で、外気温との差が5～7℃にし

 

24℃以下にしないようにしてみて下さい。

 

身体がだるくてどうしたら良いかと思う方！

 

1度お身体のだるさを整体を受けてリセットしましょう！

 

肩こり、腰痛、むくみ、頭痛など

 

1つでも症状が当てはまる方！！！

 

今の悩みをそのままにせず暑い夏を一緒に

 

乗り越えていきましょ！