こんにちは！

そよかぜ整体院の橘です。

 

皆さんは整体とマッサージの違いはご存知ですか？

近年あちこちに整体院やマッサージ店等のお店が増えてますよね♪

どちらに行けばいいか分からない方が多いはずです。

 

本日はそんな整体とマッサージの違いについてお話します。

 

まず整体とは、

骨格・関節・筋肉・姿勢などの全体的なバランスを整え、

体の不調を根本から改善を目的としております。

 

手技で関節や骨格のズレを整えたり、

可動域を広げたりします。

姿勢や歩き方の指導も行います。

 

肩こり・腰痛の原因改善、姿勢改善、可動域向上、

自律神経の調整などの効果が期待できます。

 

続いてマッサージとは、

筋肉の緊張や疲労を和らげ、

血流やリンパの流れを促すことを目的としています。

 

もみほぐし、押圧、摩擦などで筋肉や皮膚を刺激したり

オイルやクリームを用いて施術を行います。

 

リラックス、筋肉疲労回復、血行促進、むくみ軽減

などの効果が期待できます。

 

このふたつを比べてみると、

整体は根本から改善を目指し『土台』を整えます。

マッサージは、主に筋肉の表面をほぐし心地良さやリラックスすることを

目指します。

 

ご自身の症状に対しての目的とズレて整体やマッサージに行ったことは

ございませんか？

 

恐らく施術効果が十分に得られなかったり、効果が長続きしなかったと思います。

アプローチの方法によって結果が全く変わってしまうのでこれを機に見直してみませんか？

 

当院では、その整体とマッサージのふたつともが揃っておりますので

お客様の症状によって施術の組み立てが可能です！

 

是非1度お立ち寄りください！

ご来院お待ちしております！