こんにちは！

そよかぜ整体院の橘です。

 

「食欲の秋」という言葉があるように、9月からは美味しいものがたくさん出てきます。

 

栗やさつまいも、きのこ、サンマなど、旬の食材は栄養も豊富で体を元気にしてくれます。

 

ただし――夏の疲れをそのままにしていると、

 

胃腸が弱って食欲が出ない

 

姿勢が悪くなり内臓が圧迫される

 

だるさで“美味しく食べる元気”が出ない

 

といった不調につながることも。

整体で背骨や骨盤を整えることで、胃腸の働きがスムーズになり、代謝もアップ。

 

結果として「美味しいものをしっかり食べられる体」へと導いてくれます。

 

 

食欲の秋を楽しむために、整体で体も整えておきませんか？

 

美味しい食事 × 元気な体で、9月を気持ちよくスタートしましょう！