みなさんこんにちは！

そよかぜ整体院の貝です。

 

今回はご新規様にオススメのコース説明をしていきますね！

最近「寝つきが悪い」「夜中に何度も目が覚める」「朝起きても疲れが取れない」といった

お悩みを抱えている方が増えています。

 

そんな方におすすめなのが、当院の人気メニュー

《不眠解消！朝まで快眠したい方コース》です。

 

不眠の原因は「身体の歪み」と「自律神経の乱れ」などがあります。

現代人の不眠は、ストレスや生活リズムの乱れだけでなく、

首・肩こりや背骨の歪みといった「身体的な要因」も深く関係しています。

 

筋肉や骨格のバランスが崩れると、血流が滞り、自律神経の働きも乱れやすくなります。

結果として「寝ても疲れが取れない」「眠りが浅い」などの不調が起きてしまうのです。

 

コース内容

1.カウンセリング（約5分）

まずは現在の睡眠の状態や生活習慣をお伺いし、原因を分析します。

 

2.骨格調整（約40分）

首、肩、背中、骨盤を中心に、全身のバランスを整えていきます。

歪みが取れることで血流が良くなり、自律神経が安定。

深い呼吸ができるようになり、身体全体がリラックスモードに切り替わります。

 

3.快眠ヘッドスパ（約20分）

頭皮をじっくりほぐすことで、脳の緊張とストレスを解放。

特に側頭部、後頭部を丁寧にケアし、リラックス効果を高めます。

施術中に眠ってしまう方も多く、終わるころには頭がスッキリします。

 

4.クローズトーク(約５分)

施術後にお客様の辛さの原因やホームケア、

理想の来店ペースなどをお伝えし、

改善する為にはどうしたら良いのかなどのお話をします。

 

不眠を改善するためには、心だけでなく「身体を整える」ことがとても大切です。

骨格調整で体の歪みを正し、ヘッドスパで脳の疲れをリセット。

ぐっすり眠って、スッキリ目覚める毎日を取り戻しましょう！