こんにちは！

そよかぜ整体院です！

 

今日はよく聞くヘッドスパについて

話していきます！]

 

最近ヘッドスパという言葉を聞くことが増えたかなと思いますが

リラックスしたいという方が多いと思います。

パソコンやスマホの画面を見ることが増えることで首や目の負担が増えます。

首の位置も前に出ているままで生活すると疲労が蓄積する一方です。

まず元の柔らかさにリセットしませんか？

 

ヘッドスパを受けて実際の効果としては、、

 

• リラックス効果
• 睡眠の質が上がる
• 眼精疲労や肩こり改善
• リフトアップ効果
• 髪と頭皮の健康促進

 

この中の効果でを聞いて受けてみたいなと

思う方は多いと思います！

 

そよかぜ整体院ではヘッドケアのコースもございます。

癒されたいというかたにもおススメですが、

しっかり今晩寝たい、むくみ疲労をとりたい方に特におすすめです！

 

ヘッドから首までを20分から30分しっかりほぐすと

効果も即効性を感じ、また次回も受けたいという

お声も増えています！

 

季節の変わり目で不調も出やすい季節です。

そのままにせず秋と冬を迎えましょう！